Un nuevo estudio de UCLA Health ha descubierto que las personas resilientes exhiben actividad neuronal en las regiones del cerebro asociadas con una mejor cognición y regulación de las emociones, y eran más conscientes y mejores a la hora de describir sus sentimientos. El mismo grupo también exhibió actividad del microbioma intestinal relacionada con un intestino sano, con inflamación y barrera intestinal reducidas.
Para el estudio, en lugar de examinar la actividad y la composición del microbioma relacionada con enfermedades, como la ansiedad y la depresión, los investigadores querían cambiar el guión y estudiar el microbioma intestinal y el cerebro en personas sanas y resilientes que afrontan eficazmente diferentes tipos de estrés. , incluida la discriminación y el aislamiento social.
“Si podemos identificar cómo son un cerebro y un microbioma sanos y resilientes, entonces podremos desarrollar intervenciones específicas en esas áreas para reducir el estrés”, dijo Arpana Gupta, PhD, autor principal y codirector del Centro de Microbioma Goodman-Luskin de UCLA. Se cree que este es el primer estudio que explora la intersección de la resiliencia, el cerebro y el microbioma intestinal.
Gupta y su equipo se centraron en métodos para afrontar el estrés porque las investigaciones han demostrado que el estrés no tratado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Si bien el estrés es una parte inevitable de la vida, estudiar cómo manejarlo puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.
Para realizar el estudio, publicado en Nature Mental Health, los investigadores encuestaron a 116 personas sobre su resiliencia (como la confianza en los propios instintos y la aceptación positiva del cambio) y las separaron en dos grupos. Un grupo obtuvo una puntuación alta en la escala de resiliencia y el otro grupo una clasificación baja. Los participantes también se sometieron a imágenes por resonancia magnética y tomaron muestras de heces dos o tres días antes de las exploraciones.
Los investigadores encontraron que las personas en el grupo de alta resiliencia estaban menos ansiosas y deprimidas, menos propensas a juzgar y tenían actividad en regiones del cerebro asociadas con la regulación emocional y una mejor cognición en comparación con el grupo con baja resiliencia. “Cuando ocurre un factor estresante, a menudo adoptamos esta respuesta de lucha o huida, y esto afecta las rupturas en el cerebro”, dijo Gupta. “Pero se descubrió que los individuos altamente resilientes en el estudio regulaban mejor sus emociones, tenían menos probabilidades de sufrir una catástrofe y mantenían la calma”, agregó Desiree Delgadillo, investigadora postdoctoral y una de las primeras autoras.
El grupo de alta resiliencia también tenía una actividad microbioma diferente a la del grupo de baja resiliencia. Es decir, los microbiomas del grupo de alta resiliencia excretaron metabolitos y exhibieron actividad genética asociada con una baja inflamación y una barrera intestinal fuerte y saludable. Una barrera intestinal débil, también conocida como intestino permeable, es causada por inflamación y altera la capacidad de la barrera intestinal para absorber los nutrientes esenciales que necesita el cuerpo mientras bloquea la entrada de toxinas al intestino.
Los investigadores se sorprendieron al encontrar estas firmas de microbiomas asociadas con el grupo de alta resiliencia.
“La resiliencia es verdaderamente un fenómeno de todo el cuerpo que no solo afecta el cerebro sino también el microbioma y los metabolitos que produce”, dijo Gupta. “Tenemos toda esta comunidad de microbios en nuestro intestino que exuda estas propiedades terapéuticas y bioquímicas, por lo que espero desarrollar esta investigación”, dijo Delgadillo.
La investigación futura del equipo estudiará si una intervención para aumentar la resiliencia cambiará la actividad del microbioma cerebral y intestinal. “Podríamos tener tratamientos dirigidos tanto al cerebro como al intestino que tal vez algún día puedan prevenir enfermedades”, dijo Gupta.
Un nuevo estudio de UCLA Health ha descubierto que las personas resilientes exhiben actividad neuronal en las regiones del cerebro asociadas con una mejor cognición y regulación de las emociones, y eran más conscientes y mejores a la hora de describir sus sentimientos. El mismo grupo también exhibió actividad del microbioma intestinal relacionada con un intestino sano, con inflamación y barrera intestinal reducidas.
Para el estudio, en lugar de examinar la actividad y la composición del microbioma relacionada con enfermedades, como la ansiedad y la depresión, los investigadores querían cambiar el guión y estudiar el microbioma intestinal y el cerebro en personas sanas y resilientes que afrontan eficazmente diferentes tipos de estrés. , incluida la discriminación y el aislamiento social.
“Si podemos identificar cómo son un cerebro y un microbioma sanos y resilientes, entonces podremos desarrollar intervenciones específicas en esas áreas para reducir el estrés”, dijo Arpana Gupta, PhD, autor principal y codirector del Centro de Microbioma Goodman-Luskin de UCLA. Se cree que este es el primer estudio que explora la intersección de la resiliencia, el cerebro y el microbioma intestinal.
Gupta y su equipo se centraron en métodos para afrontar el estrés porque las investigaciones han demostrado que el estrés no tratado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Si bien el estrés es una parte inevitable de la vida, estudiar cómo manejarlo puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.
Para realizar el estudio, publicado en Nature Mental Health, los investigadores encuestaron a 116 personas sobre su resiliencia (como la confianza en los propios instintos y la aceptación positiva del cambio) y las separaron en dos grupos. Un grupo obtuvo una puntuación alta en la escala de resiliencia y el otro grupo una clasificación baja. Los participantes también se sometieron a imágenes por resonancia magnética y tomaron muestras de heces dos o tres días antes de las exploraciones.
Los investigadores encontraron que las personas en el h
Gupta y su equipo se centraron en métodos para afrontar el estrés porque las investigaciones han demostrado que el estrés no tratado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Si bien el estrés es una parte inevitable de la vida, estudiar cómo manejarlo puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.
Para realizar el estudio, publicado en Nature Mental Health, los investigadores encuestaron a 116 personas sobre su resiliencia (como la confianza en los propios instintos y la aceptación positiva del cambio) y las separaron en dos grupos. Un grupo obtuvo una puntuación alta en la escala de resiliencia y el otro grupo una clasificación baja. Los participantes también se sometieron a imágenes por resonancia magnética y tomaron muestras de heces dos o tres días antes de las exploraciones.
Los investigadores encontraron que las personas en el grupo de alta resiliencia estaban menos ansiosas y deprimidas, menos propensas a juzgar y tenían actividad en regiones del cerebro asociadas con la regulación emocional y una mejor cognición en comparación con el grupo con baja resiliencia. “Cuando ocurre un factor estresante, a menudo adoptamos esta respuesta de lucha o huida, y esto afecta las rupturas en el cerebro”, dijo Gupta. “Pero se descubrió que los individuos altamente resilientes en el estudio regulaban mejor sus emociones, tenían menos probabilidades de sufrir una catástrofe y mantenían la calma”, agregó Desiree Delgadillo, investigadora postdoctoral y una de las primeras autoras.
El grupo de alta resiliencia también tenía una actividad microbioma diferente a la del grupo de baja resiliencia. Es decir, los microbiomas del grupo de alta resiliencia excretaron metabolitos y exhibieron actividad genética asociada con una baja inflamación y una barrera intestinal fuerte y saludable. Una barrera intestinal débil, también conocida como intestino permeable, es causada por inflamación y altera la capacidad de la barrera intestinal para absorber los nutrientes esenciales que necesita el cuerpo mientras bloquea la entrada de toxinas al intestino.
Los investigadores se sorprendieron al encontrar estas firmas de microbiomas asociadas con el grupo de alta resiliencia.
“La resiliencia es verdaderamente un fenómeno de todo el cuerpo que no solo afecta el cerebro sino también el microbioma y los metabolitos que produce”, dijo Gupta. “Tenemos toda esta comunidad de microbios en nuestro intestino que exuda estas propiedades terapéuticas y bioquímicas, por lo que espero desarrollar esta investigación”, dijo Delgadillo.
La investigación futura del equipo estudiará si una intervención para aumentar la resiliencia cambiará la actividad del microbioma cerebral y intestinal. “Podríamos tener tratamientos dirigidos tanto al cerebro como al intestino que tal vez algún día puedan prevenir enfermedades”, dijo Gupta.
Un nuevo estudio de UCLA Health ha descubierto que las personas resilientes exhiben actividad neuronal en las regiones del cerebro asociadas con una mejor cognición y regulación de las emociones, y eran más conscientes y mejores a la hora de describir sus sentimientos. El mismo grupo también exhibió actividad del microbioma intestinal relacionada con un intestino sano, con inflamación y barrera intestinal reducidas.
Para el estudio, en lugar de examinar la actividad y la composición del microbioma relacionada con enfermedades, como la ansiedad y la depresión, los investigadores querían cambiar el guión y estudiar el microbioma intestinal y el cerebro en personas sanas y resilientes que afrontan eficazmente diferentes tipos de estrés. , incluida la discriminación y el aislamiento social.
“Si podemos identificar cómo son un cerebro y un microbioma sanos y resilientes, entonces podremos desarrollar intervenciones específicas en esas áreas para reducir el estrés”, dijo Arpana Gupta, PhD, autor principal y codirector del Centro de Microbioma Goodman-Luskin de UCLA. Se cree que este es el primer estudio que explora la intersección de la resiliencia, el cerebro y el microbioma intestinal.
Gupta y su equipo se centraron en métodos para afrontar el estrés porque las investigaciones han demostrado que el estrés no tratado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Si bien el estrés es una parte inevitable de la vida, estudiar cómo manejarlo puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.
Para realizar el estudio, publicado en Nature Mental Health, los investigadores encuestaron a 116 personas sobre su resiliencia (como la confianza en los propios instintos y la aceptación positiva del cambio) y las separaron en dos grupos. Un grupo obtuvo una puntuación alta en la escala de resiliencia y el otro grupo una clasificación baja. Los participantes también se sometieron a imágenes por resonancia magnética y tomaron muestras de heces dos o tres días antes de las exploraciones.
Los investigadores encontraron que las personas en el grupo de alta resiliencia estaban menos ansiosas y deprimidas, menos propensas a juzgar y tenían actividad en regiones del cerebro asociadas con la regulación emocional y una mejor cognición en comparación con el grupo con baja resiliencia. “Cuando ocurre un factor estresante, a menudo adoptamos esta respuesta de lucha o huida, y esto afecta las rupturas en el cerebro”, dijo Gupta. “Pero se descubrió que los individuos altamente resilientes en el estudio regulaban mejor sus emociones, tenían menos probabilidades de sufrir una catástrofe y mantenían la calma”, agregó Desiree Delgadillo, investigadora postdoctoral y una de las primeras autoras.
El grupo de alta resiliencia también tenía una actividad microbioma diferente a la del grupo de baja resiliencia. Es decir, los microbiomas del grupo de alta resiliencia excretaron metabolitos y exhibieron actividad genética asociada con una baja inflamación y una barrera intestinal fuerte y saludable. Una barrera intestinal débil, también conocida como intestino permeable, es causada por inflamación y altera la capacidad de la barrera intestinal para absorber los nutrientes esenciales que necesita el cuerpo mientras bloquea la entrada de toxinas al intestino.
Los investigadores se sorprendieron al encontrar estas firmas de microbiomas asociadas con el grupo de alta resiliencia.
“La resiliencia es verdaderamente un fenómeno de todo el cuerpo que no solo afecta el cerebro sino también el microbioma y los metabolitos que produce”, dijo Gupta. “Tenemos toda esta comunidad de microbios en nuestro intestino que exuda estas propiedades terapéuticas y bioquímicas, por lo que espero desarrollar esta investigación”, dijo Delgadillo.
La investigación futura del equipo estudiará si una intervención para aumentar la resiliencia cambiará la actividad del microbioma cerebral y intestinal. “Podríamos tener tratamientos dirigidos tanto al cerebro como al intestino que tal vez algún día puedan prevenir enfermedades”, dijo Gupta.